אני ירדן, בת 29 וכבר יותר מעשור שאני מתמודדת נפש. חוץ ממתמודדת אני גם בת זוג, אמא לכלבים, בעלת תואר בתקשורת, מנחת קבוצות מרצה ופעילה חברתית. ההתמודדות שלי היא יום יומית, ואני צריכה לנהל אותה ולבצע החלטות בשביל עצמי. למדתי במהלך השנים, שזה בסדר לנוח, לא להשוות את עצמי לאחרים וללכת בדרך ובקצב שמתאים רק לי. ההרצאות שאני מעבירה בעמיתים לזכויות הן ממש סגירת מעגל עבורי. ממתמודדת הנזקקת לסיוע הפכתי להיות מקור השראה. יותר מכך, אני מרצה גם במחלקות השונות בבית החולים בבאר יעקב, בו הייתי מאושפזת בעבר ואני שמחה על האפשרות להשמיע את הקול שלי ואת האמת שלי. זו זכות גדולה עבורי לסייע לאחרים, בעיקר מתוך הבנה אמיתית ואותנטית של המקום בחיים בו הם נמצאים.

בת 38 מדרום הגולן, בהכשרתי ועברי מטפלת ברפואה משלימה, טבחית מפיקה ויזמית. מרצה ויועצת בתוכנית כ-4 שנים. בעקבות משברים נפשיים שחוויתי הבנתי כי יש בי רצון וצורך להנגיש את הידע שהיה כה חסר לי בתקופה שעברתי. אני מוצאת את העבודה בתוכנית עמיתים לזכויות כאחד הדברים היותר משמעותיים בחיי וחלק מתהליך ההחלמה האישי שלי, והידיעה שגם מתוך שבר עמוק, ניתן לקום ולבנות חיים משמעותיים ומעניינים.

אמא לשלוש בנות ובן, סבתא לשניים. אני אוהבת לבשל ולצייר ונהנית מהטבע. מרצה ויועצת בעמיתים לזכויות  כ-6 שנים, ועד לאחרונה הייתי העובדת היחידה בחברה הערבית בארץ. שנים רבות חייתי במתח ובחרדה עקב ההתמודדות עם קשיים, ועבר זמן עד שצברתי ידע במידה מספקת. כעת אני רוצה להעביר את הידע לאחרים ולהקל עליהם את תהליך ההתמודדות.

שמי אורטל, בת 40, נשואה ואמא לשלושה. במקצועי אני עורכת דין ואוהבת מאוד לקרוא ספרים. כיום אני לומדת פילוסופיה ונהנית להרחיב את אופקיי ולהתפתח. מרצה בתכנית עמיתים לזכויות כשנה, נהנית מכל רגע ומלאת סיפוק מלעשות שירות ולהנגיש לאנשים ידע ותקווה דרך ההרצאות והמפגשים.

בראאה אבו בכר , בת 29 אמא לשני ילדים נפלאים. מרצה בתכנית עמיתים לזכויות בבריאות הנפש הפועלת למימוש זכויות והעלאת מודעות בריאות הנפש בחברה ומיגור סטיגמה. סופרת ושחקנית תאטרון, מאמנת אישית וסטודנטית לפסיכולוגיה. מתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת, אחרי המשבר שחוויתי רציתי לעבוד בתכנית כדי לעזור לאנשים מהניסיון שלי, שהסיפור האישי שלי יהווה השראה ויגע בחייהם. מאוד חשוב לי לעזור לחברה, גם על מנת לשנות את הסטיגמה בבריאות הנפש, וגם כדי להגביר את המודעות לחשיבות הנפש, השמירה והדאגה לה. מתוך נקודת מבט כי נפש מאוזנת יותר תביא לחיים איכותיים יותר.

שמי רואה, אני בת 25, רווקה, עיוורת מלידה ומתגוררת בעכו. התחביב שלי הוא להאזין לרדיו. מאמינה בשינוי, בשילוב ובשוויון הזדמנויות לאנשים עם מוגבלות. המוגבלות שלי לא מגבילה אותי, יש לי הרבה מה לתרום לעולם אם רק תתנו לי הזדמנות. דוברת ערבית ועברית.

יוסי פרנקוס, מיקנעם. אוטיסט בן 41. נשוי ואב לילד אוטיסט בן 7. מורה ועובד ככתב טכני וממדל בתלת מימד. בהרצאה אני מספר על ההתמודדות של אוטיסט מול המסגרות השונות, החל מהגן ועד האוניברסיטה והצבא, וגם איך זה להיות אוטיסט, אבא לילד אוטיסט ומורה על הרצף.

ד"ר כרמית-נעה שפיגלמן, מרצה וחוקרת באוניברסיטת חיפה, מתגוררת בקרית ביאליק, אקטיביסטית ואישה עם מוגבלות פיזית. בהרצאה אספר על הדרך שעשיתי להגשמה עצמית לצד ההתמודדות עם תגובות הסביבה. אציג תובנות מהסיפור האישי וגם מעולם המחקר - מה כל אחד מאיתנו יכול לעשות כדי שנהפוך לחברה מגוונת ומכילה יותר.

שלום, אני דוד אלפסי אבא יחידני למפל בן התשע. אני מרצה בתוכנית עמיתים לזכויות של החברה למתנסים ומשרד הבריאות. בעקבות אירועי חיים מורכבים ושרות צבאי מטלטל, חוויתי בגיל 22 משבר נפשי שבעקבותיו הגעתי לאשפוז במרכז לבריאות הנפש בבאר-שבע. אחרי המשבר יצאתי למסע החלמה ונכנסתי לעולם חדש עם שפה חדשה שלא הכרתי. המסע אפשר לי הצצה מעמיקה לעולמי הפרטי, ובסופו התאפשר לי לחיות חיים מלאים ומשמעותיים לצד בני.בחודש פברואר אשמח להגיע אליכם עם הרצאה בנושא "חלון לבריאות הנפש". בהרצאה נכיר מעט את עולם בריאות הנפש, אשתף על ההתמודדות שלי ועל איך נראית התמודדות נפשית, ונכיר כלים שיסייעו לנו לעזור לאחרים ולעצמנו כמובן.

סוזי ארצי, בת 50, נשואה ואמא לשלושה ילדים. מרצה לענייני זכויות בבריאות הנפש. יש לי תואר ראשון במשאבי אנוש ותעודת הוראה באנגלית. בגיל 30 חוויתי משבר נפשי ראשון, התחיל כדיכאון אחרי לידה, והמשיך והפך להפרעת דיכאון שנקראת דיסתימיה. את ההבחנה קיבלתי מאוחר יותר והופניתי לקבל שירותי סל שיקום, מאז אני מלווה על ידי מספר גורמים שמלווים ועוזרים לי בתהליך ההחלמה שלי, ומנסה לעזור לאחרים מהידע שצברתי.

גוסטבו, בן 58, אב לארבעה, מרצה ויועץ בתוכנית “עמיתים לזכויות”, משמש גם כרכז טכנולוגיות וחדשנות. עבדתי שנים רבות בתחום התקשורת, אך בעקבות משבר נפשי שעברתי, גיליתי את תוכנית “עמיתים לזכויות” – ומהר מאוד הבנתי שזהו הייעוד החדש שלי בחיים. כיום, אני משלב את הידע והניסיון שצברתי כדי לסייע למתמודדים אחרים במיצוי זכויותיהם ובתהליך ההחלמה שלהם. בזכות הניסיון האישי שלי, אני פועל להעניק השראה ותמיכה לאנשים עם מוגבלויות, מחזק את אמונתם ביכולותיהם, ומוכיח שהכל אפשרי.

אסתי אברהם. קבעה שיא עולם בטיפוס על רכס האנאפורנה בהרי ההימאליה על רגל אחת! מדליקת משואה, הידרותרפיסטית, מדריכת שחייה ופעילה בשיקום וקידום ספורט נכים. מנחת סדנאות לאורח חיים בריא ומקימת מיזמי חסד בעזרה לזולת. רותמת אנשים להאמין בעצמם, להפוך יוזמה- לעשייה ברוכה!

שמי בני בירנצוויג, אני מתמודד עם לקות ראיה. בעל תואר בתקשורת ומדעי המדינה ופעיל חברתי למען אנשים עם מוגבלויות והחינוך המיוחד בירושלים. בנוסף אני פעיל חברתי למען תושבי שכונת הר נוף. מעביר הרצאות בנושאים של כוח רצון, דבקות במטרה וכוחה של קהילה דרך סיפור החיים האישי שלי.

 

לאה - רוני חזון, בת 30, נשואה וגרה באפרת. מטפלת בפעוטון, מרצה וסטנדאפיסטית. מתמודדת עם הפרעת דחק פוסט טראומטית מורכבת. חשוב לי להעלות למודעות את נושא הטראומה בכלל והפרעה נפשית בעקבות טראומה בפרט, ואת הכוח שלנו כבני ובנות אדם לריפוי וצמיחה. מלמדת מנסיוני איך לשמור על חוסן ולמנוע התפתחות של הפרעת דחק פוסט טראומטית, גם בתקופה קשה כזאת, ואיך לעזור למי שכבר מתמודדים.

קוראים לי אסף, אני בן 40, נשוי לשלי ומתגורר ברעננה. אני אוהב לבשל, נהנה מספורט ומשקיע את זמני ומרצי בעבודה משמעותית כמרצה ויועץ לענייני זכויות בבריאות הנפש בתוכנית 'עמיתים לזכויות'. את דרכי בתחום התחלתי לאחר משבר אישי שחוויתי בצעירותי. הייתי מטופל בבית חולים שלוותה תקופה ארוכה,  ולאחר מכן מצאתי עבודה שיקומית במסעדת 'קפה בעלמא' שמילאה את חיי במשך 14 שנה. אני מאמין שדווקא מתוך הקושי צמחתי והתחזקתי, והיום אני שמח לעזור לאחרים למצוא את הדרך שלהם.

שמי אלינה אלינסון ואני מתמודדת עם מחלת מאניה דיפרסיה מגיל 18. אני גרה בגבעתיים עם בן זוגי, אני עובדת  בתכנית עמיתים לזכויות כבר 8 שנים. העבודה בתכנית מאפשרת לי להתקדם גם אישית וגם מקצועית נותנת לי משמעות וחזון של העברת בשורת ההחלמה, מימוש זכויות והפחתת הסטיגמה בבריאות הנפש.

מאז ה4.10, שהשתחררתי מהאישפוז, אני נמצא במסע החלמה, אימצתי את הגישה כדרך חיים ואני מנסה לשלב אותה בכל אספקט בחיים.בנוסף אני חוקר את נושא הזוגיות בחיים שלי ואת המחשבה על משפחה/ילדים. התוכנית היא חלק בלתי נפרד מתהליך ההחלמה אותו אימצתי, יש לה חלק מאוד משמעותי ביום-יום שלי. חשוב לי לשתף את הסיפור האישי ולעזור לכמה שיותר מתמודדים, משפחות וגם לעזור לאנשי מקצוע לתת שירות טוב יותר ומותאם. אני מאמין שהתמודדות נפשית מורכבת מתחנות, כאלו שאי אפשר לדלג עליהם, מה שכן אפשר זה לקצר את השהייה בהן ולהקל על הסבל והכאב. אני רוצה להאמין שאני יכול לעזור באמצעות ההרצאות שלי להקל על הכאב, לתת תקווה, כוח ואמונה למי שנמצא בהתמודדות.

אני אמא לשני מתבגרים, בזוגיות עם גיא ומגדלת חתולה. אוהבת לעשות הליכות ופילאטיס. מתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת ועובדת בעמיתים לזכויות. תוכנית עמיתים לזכויות עבורי היא תוכנית מיוחדת שעושה המון סדר למתמודדי נפש, למשפחות שלהם ולצוותי השיקום והטיפול במיצוי זכויות ומזעור סטיגמה. אני מרגישה שאני עוזרת להרבה אנשים לממש את הזכויות שלהם, ומעבירה להם ידע, כוח ושליטה על המצב האישי ועל תהליך ההחלמה.

רוני גבריאל שדה, בן 35, מרצה לתקשורת, שיווק ופיתוח עסקי, יועץ אסטרטגי ויזם עסקי חברתי. בעלים של "בכמה מילים", משרד לאסטרטגיה, ובזמני הפנוי מתמודד נפש, מרצה ופעיל בתחום. מאמין ביכולת של מתמודדי הנפש להפוך את העולם לרגיש, יצירתי ומכיל יותר, ונרתם לסייע למשפחות של מתמודדים על בסיס ידע מניסיון.

"דברים שרציתי לומר" – שיחה קולחת על מילים שנתקעות... הרצאת העשרה בנושא גמגום, מנקודת מבטו של אדם המתמודד עם הפרעה בשטף הדיבור. ההרצאה נועדה להעלאת המודעות לנושא ועוסקת ב"איך זה מרגיש", בדרכי ההתמודדות, ובתפיסת החברה את הגמגום ויחסה לאדם עם גמגום. הרצאה הנותנת השראה לאלה המתמודדים עם גמגום מפי מי שעל אף מגבלת שטף הדיבור, כיהן בתפקידים דיפלומטיים ייצוגיים בחו"ל. הרצאה אותנטית מפי אדם שמתמודד עם הנושא באופן אישי ומשתף בפתיחות ובהומור מהתנסויותיו האישיות. מזמין אתכם/ן להרצאה ולהזדמנות ייחודית להכרת הנושא מזווית ראיה מעניינת ומרגשת.

נטע ראובני, בת 45, נשואה ואמא לילד בן 18. מתגוררת באלפי מנשה. בגיל 28, בעקבות מחלה, השתנו לי החיים ומאז אני מתניידת בכסא גלגלים. ונדרשתי ללמוד איך להתחיל הכל מהתחלה- כמו תינוק. עם השקעה ,התמדה , נחישות ועבודה קשה הצלחתי לרכוש הרבה מיומנויות חדשות. "הדרך להצלחה רצופה בכשלונות שהן ניצחונות קטנים שהופכים לגדולים."

שי אקשטין. גר ברמות מאיר ליד רחובות. אב לשלושה, נשוי למיכל. מחובר ועוסק בעולמות האמנות וגוף-נפש-רוח. מעביר הרצאות הסברה בשם "השד שלי ואני יצאנו לדרך" על התמודדות עם חוסר יציבות נפשית ארוכת שנים וחתירה להשלמה והגשמה עצמית. מנחה סדנאות כתיבה יוצרת. "אדם הוא אדם, הוא אדם הוא אדם, רוחו אלוהה, נשמתו אהבה, נפשו הומיה וגופו דם" ש.א.    

נטלי בורדטי מפתח תקווה. עליתי לארץ מברזיל וכיום אני בת 22. בת שרות בכיתות תקשורתיות לילדים אוטיסטים בבית ספר רמון. מאוד אוהבת לתרום ולהיתרם בחברה. מתמודדת עם הפרעה סכיזואפקטיבית שזה סימפטומים של סכיזופרניה ומניה דיפרסיה. מאמינה שכולנו צריכים לפעול לעולם יותר שיוויוני, הוגן ומקבל.  

אופירה זנדני, בת 51 עם שיתוק מוחין, אמא לשלושה בנים. בזכות פרויקט "גדולים במדים" וליווי אנשים עם מוגבלויות זכיתי במדים משלי כמתנדבת בצבא. מממשת את הייעוד כמדריכת שיקום תעסוקתית במספר פלחים בחיי. המוטו שלי - "האומץ להיות בלתי מושלם" ומימוש הפוטנציאל האישי.

שמי סאמי בן 43 מרהט, אבא לשישה ילדים. מרותק לכיסא גלגלים אחרי תאונת דרכים קשה. מאז התאונה החלטתי שאעזור לכל אדם עם מוגבלות לממש זכויות ולעודד לעשייה. מרצה בבתי ספר ובאוניברסיטאות. בחברה למתנ"סים מלמד אנשים עם מוגבלות על נגרות שזה המקצוע שלי. המטרה לתת להם הזדמנות ועתיד דרך הנגרות. אני רוצה שבחברה שלי, במגזר הערבי, יסתכלו עלי כבן אדם ולא כמגבלה. דובר השפות עברית וערבית- אשמח להגיע. הרצאה בשפה הערבית והעברית.

אוריה איפרגן, בת 32 מדימונה, עובדת במתנ"ס בניצנים במסגרת תוכנית מעגלי תעסוקה, ופעם בשבוע מרכזת ומנהלת חוג לא.נשים עם מוגבלות בקונסבטריון. בשנים האחרונות אני פעילה חברתית לקידום זכויות לא.נשים עם מוגבלות. אני מתמודדת עם CP, זה מאתגר, אבל זה לא מפיל את רוחי ונותן לי כוח לעשות שינוי חברתי בכדי להעלות את המודעות לנושא הכל כך חשוב, וליצור חברה מכילה יותר.

 

בת 38 מדרום הגולן, בהכשרתי ועברי מטפלת ברפואה משלימה, טבחית מפיקה ויזמית. מרצה ויועצת בתוכנית כ-4 שנים. בעקבות משברים נפשיים שחוויתי הבנתי כי יש בי רצון וצורך להנגיש את הידע שהיה כה חסר לי בתקופה שעברתי. אני מוצאת את העבודה בתוכנית עמיתים לזכויות כאחד הדברים היותר משמעותיים בחיי וחלק מתהליך ההחלמה האישי שלי, והידיעה שגם מתוך שבר עמוק, ניתן לקום ולבנות חיים משמעותיים ומעניינים.

אמא לשלוש בנות ובן, סבתא לשניים. אני אוהבת לבשל ולצייר ונהנית מהטבע. מרצה ויועצת בעמיתים לזכויות  כ-6 שנים, ועד לאחרונה הייתי העובדת היחידה בחברה הערבית בארץ. שנים רבות חייתי במתח ובחרדה עקב ההתמודדות עם קשיים, ועבר זמן עד שצברתי ידע במידה מספקת. כעת אני רוצה להעביר את הידע לאחרים ולהקל עליהם את תהליך ההתמודדות.

שמי אורטל, בת 40, נשואה ואמא לשלושה. במקצועי אני עורכת דין ואוהבת מאוד לקרוא ספרים. כיום אני לומדת פילוסופיה ונהנית להרחיב את אופקיי ולהתפתח. מרצה בתכנית עמיתים לזכויות כשנה, נהנית מכל רגע ומלאת סיפוק מלעשות שירות ולהנגיש לאנשים ידע ותקווה דרך ההרצאות והמפגשים.

בראאה אבו בכר , בת 29 אמא לשני ילדים נפלאים. מרצה בתכנית עמיתים לזכויות בבריאות הנפש הפועלת למימוש זכויות והעלאת מודעות בריאות הנפש בחברה ומיגור סטיגמה. סופרת ושחקנית תאטרון, מאמנת אישית וסטודנטית לפסיכולוגיה. מתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת, אחרי המשבר שחוויתי רציתי לעבוד בתכנית כדי לעזור לאנשים מהניסיון שלי, שהסיפור האישי שלי יהווה השראה ויגע בחייהם. מאוד חשוב לי לעזור לחברה, גם על מנת לשנות את הסטיגמה בבריאות הנפש, וגם כדי להגביר את המודעות לחשיבות הנפש, השמירה והדאגה לה. מתוך נקודת מבט כי נפש מאוזנת יותר תביא לחיים איכותיים יותר.

שמי רואה, אני בת 25, רווקה, עיוורת מלידה ומתגוררת בעכו. התחביב שלי הוא להאזין לרדיו. מאמינה בשינוי, בשילוב ובשוויון הזדמנויות לאנשים עם מוגבלות. המוגבלות שלי לא מגבילה אותי, יש לי הרבה מה לתרום לעולם אם רק תתנו לי הזדמנות. דוברת ערבית ועברית.

יוסי פרנקוס, מיקנעם. אוטיסט בן 41. נשוי ואב לילד אוטיסט בן 7. מורה ועובד ככתב טכני וממדל בתלת מימד. בהרצאה אני מספר על ההתמודדות של אוטיסט מול המסגרות השונות, החל מהגן ועד האוניברסיטה והצבא, וגם איך זה להיות אוטיסט, אבא לילד אוטיסט ומורה על הרצף.

ד"ר כרמית-נעה שפיגלמן, מרצה וחוקרת באוניברסיטת חיפה, מתגוררת בקרית ביאליק, אקטיביסטית ואישה עם מוגבלות פיזית. בהרצאה אספר על הדרך שעשיתי להגשמה עצמית לצד ההתמודדות עם תגובות הסביבה. אציג תובנות מהסיפור האישי וגם מעולם המחקר - מה כל אחד מאיתנו יכול לעשות כדי שנהפוך לחברה מגוונת ומכילה יותר.

שלום, אני דוד אלפסי אבא יחידני למפל בן התשע. אני מרצה בתוכנית עמיתים לזכויות של החברה למתנסים ומשרד הבריאות. בעקבות אירועי חיים מורכבים ושרות צבאי מטלטל, חוויתי בגיל 22 משבר נפשי שבעקבותיו הגעתי לאשפוז במרכז לבריאות הנפש בבאר-שבע. אחרי המשבר יצאתי למסע החלמה ונכנסתי לעולם חדש עם שפה חדשה שלא הכרתי. המסע אפשר לי הצצה מעמיקה לעולמי הפרטי, ובסופו התאפשר לי לחיות חיים מלאים ומשמעותיים לצד בני.בחודש פברואר אשמח להגיע אליכם עם הרצאה בנושא "חלון לבריאות הנפש". בהרצאה נכיר מעט את עולם בריאות הנפש, אשתף על ההתמודדות שלי ועל איך נראית התמודדות נפשית, ונכיר כלים שיסייעו לנו לעזור לאחרים ולעצמנו כמובן.

סוזי ארצי, בת 50, נשואה ואמא לשלושה ילדים. מרצה לענייני זכויות בבריאות הנפש. יש לי תואר ראשון במשאבי אנוש ותעודת הוראה באנגלית. בגיל 30 חוויתי משבר נפשי ראשון, התחיל כדיכאון אחרי לידה, והמשיך והפך להפרעת דיכאון שנקראת דיסתימיה. את ההבחנה קיבלתי מאוחר יותר והופניתי לקבל שירותי סל שיקום, מאז אני מלווה על ידי מספר גורמים שמלווים ועוזרים לי בתהליך ההחלמה שלי, ומנסה לעזור לאחרים מהידע שצברתי.

גוסטבו, בן 58, אב לארבעה, מרצה ויועץ בתוכנית “עמיתים לזכויות”, משמש גם כרכז טכנולוגיות וחדשנות. עבדתי שנים רבות בתחום התקשורת, אך בעקבות משבר נפשי שעברתי, גיליתי את תוכנית “עמיתים לזכויות” – ומהר מאוד הבנתי שזהו הייעוד החדש שלי בחיים. כיום, אני משלב את הידע והניסיון שצברתי כדי לסייע למתמודדים אחרים במיצוי זכויותיהם ובתהליך ההחלמה שלהם. בזכות הניסיון האישי שלי, אני פועל להעניק השראה ותמיכה לאנשים עם מוגבלויות, מחזק את אמונתם ביכולותיהם, ומוכיח שהכל אפשרי.

אסתי אברהם. קבעה שיא עולם בטיפוס על רכס האנאפורנה בהרי ההימאליה על רגל אחת! מדליקת משואה, הידרותרפיסטית, מדריכת שחייה ופעילה בשיקום וקידום ספורט נכים. מנחת סדנאות לאורח חיים בריא ומקימת מיזמי חסד בעזרה לזולת. רותמת אנשים להאמין בעצמם, להפוך יוזמה- לעשייה ברוכה!

שמי בני בירנצוויג, אני מתמודד עם לקות ראיה. בעל תואר בתקשורת ומדעי המדינה ופעיל חברתי למען אנשים עם מוגבלויות והחינוך המיוחד בירושלים. בנוסף אני פעיל חברתי למען תושבי שכונת הר נוף. מעביר הרצאות בנושאים של כוח רצון, דבקות במטרה וכוחה של קהילה דרך סיפור החיים האישי שלי.

 

לאה - רוני חזון, בת 30, נשואה וגרה באפרת. מטפלת בפעוטון, מרצה וסטנדאפיסטית. מתמודדת עם הפרעת דחק פוסט טראומטית מורכבת. חשוב לי להעלות למודעות את נושא הטראומה בכלל והפרעה נפשית בעקבות טראומה בפרט, ואת הכוח שלנו כבני ובנות אדם לריפוי וצמיחה. מלמדת מנסיוני איך לשמור על חוסן ולמנוע התפתחות של הפרעת דחק פוסט טראומטית, גם בתקופה קשה כזאת, ואיך לעזור למי שכבר מתמודדים.

קוראים לי אסף, אני בן 40, נשוי לשלי ומתגורר ברעננה. אני אוהב לבשל, נהנה מספורט ומשקיע את זמני ומרצי בעבודה משמעותית כמרצה ויועץ לענייני זכויות בבריאות הנפש בתוכנית 'עמיתים לזכויות'. את דרכי בתחום התחלתי לאחר משבר אישי שחוויתי בצעירותי. הייתי מטופל בבית חולים שלוותה תקופה ארוכה,  ולאחר מכן מצאתי עבודה שיקומית במסעדת 'קפה בעלמא' שמילאה את חיי במשך 14 שנה. אני מאמין שדווקא מתוך הקושי צמחתי והתחזקתי, והיום אני שמח לעזור לאחרים למצוא את הדרך שלהם.

שמי אלינה אלינסון ואני מתמודדת עם מחלת מאניה דיפרסיה מגיל 18. אני גרה בגבעתיים עם בן זוגי, אני עובדת  בתכנית עמיתים לזכויות כבר 8 שנים. העבודה בתכנית מאפשרת לי להתקדם גם אישית וגם מקצועית נותנת לי משמעות וחזון של העברת בשורת ההחלמה, מימוש זכויות והפחתת הסטיגמה בבריאות הנפש.

מאז ה4.10, שהשתחררתי מהאישפוז, אני נמצא במסע החלמה, אימצתי את הגישה כדרך חיים ואני מנסה לשלב אותה בכל אספקט בחיים.בנוסף אני חוקר את נושא הזוגיות בחיים שלי ואת המחשבה על משפחה/ילדים. התוכנית היא חלק בלתי נפרד מתהליך ההחלמה אותו אימצתי, יש לה חלק מאוד משמעותי ביום-יום שלי. חשוב לי לשתף את הסיפור האישי ולעזור לכמה שיותר מתמודדים, משפחות וגם לעזור לאנשי מקצוע לתת שירות טוב יותר ומותאם. אני מאמין שהתמודדות נפשית מורכבת מתחנות, כאלו שאי אפשר לדלג עליהם, מה שכן אפשר זה לקצר את השהייה בהן ולהקל על הסבל והכאב. אני רוצה להאמין שאני יכול לעזור באמצעות ההרצאות שלי להקל על הכאב, לתת תקווה, כוח ואמונה למי שנמצא בהתמודדות.

אני אמא לשני מתבגרים, בזוגיות עם גיא ומגדלת חתולה. אוהבת לעשות הליכות ופילאטיס. מתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת ועובדת בעמיתים לזכויות. תוכנית עמיתים לזכויות עבורי היא תוכנית מיוחדת שעושה המון סדר למתמודדי נפש, למשפחות שלהם ולצוותי השיקום והטיפול במיצוי זכויות ומזעור סטיגמה. אני מרגישה שאני עוזרת להרבה אנשים לממש את הזכויות שלהם, ומעבירה להם ידע, כוח ושליטה על המצב האישי ועל תהליך ההחלמה.

רוני גבריאל שדה, בן 35, מרצה לתקשורת, שיווק ופיתוח עסקי, יועץ אסטרטגי ויזם עסקי חברתי. בעלים של "בכמה מילים", משרד לאסטרטגיה, ובזמני הפנוי מתמודד נפש, מרצה ופעיל בתחום. מאמין ביכולת של מתמודדי הנפש להפוך את העולם לרגיש, יצירתי ומכיל יותר, ונרתם לסייע למשפחות של מתמודדים על בסיס ידע מניסיון.

"דברים שרציתי לומר" – שיחה קולחת על מילים שנתקעות... הרצאת העשרה בנושא גמגום, מנקודת מבטו של אדם המתמודד עם הפרעה בשטף הדיבור. ההרצאה נועדה להעלאת המודעות לנושא ועוסקת ב"איך זה מרגיש", בדרכי ההתמודדות, ובתפיסת החברה את הגמגום ויחסה לאדם עם גמגום. הרצאה הנותנת השראה לאלה המתמודדים עם גמגום מפי מי שעל אף מגבלת שטף הדיבור, כיהן בתפקידים דיפלומטיים ייצוגיים בחו"ל. הרצאה אותנטית מפי אדם שמתמודד עם הנושא באופן אישי ומשתף בפתיחות ובהומור מהתנסויותיו האישיות. מזמין אתכם/ן להרצאה ולהזדמנות ייחודית להכרת הנושא מזווית ראיה מעניינת ומרגשת.

נטע ראובני, בת 45, נשואה ואמא לילד בן 18. מתגוררת באלפי מנשה. בגיל 28, בעקבות מחלה, השתנו לי החיים ומאז אני מתניידת בכסא גלגלים. ונדרשתי ללמוד איך להתחיל הכל מהתחלה- כמו תינוק. עם השקעה ,התמדה , נחישות ועבודה קשה הצלחתי לרכוש הרבה מיומנויות חדשות. "הדרך להצלחה רצופה בכשלונות שהן ניצחונות קטנים שהופכים לגדולים."

שי אקשטין. גר ברמות מאיר ליד רחובות. אב לשלושה, נשוי למיכל. מחובר ועוסק בעולמות האמנות וגוף-נפש-רוח. מעביר הרצאות הסברה בשם "השד שלי ואני יצאנו לדרך" על התמודדות עם חוסר יציבות נפשית ארוכת שנים וחתירה להשלמה והגשמה עצמית. מנחה סדנאות כתיבה יוצרת. "אדם הוא אדם, הוא אדם הוא אדם, רוחו אלוהה, נשמתו אהבה, נפשו הומיה וגופו דם" ש.א.    

נטלי בורדטי מפתח תקווה. עליתי לארץ מברזיל וכיום אני בת 22. בת שרות בכיתות תקשורתיות לילדים אוטיסטים בבית ספר רמון. מאוד אוהבת לתרום ולהיתרם בחברה. מתמודדת עם הפרעה סכיזואפקטיבית שזה סימפטומים של סכיזופרניה ומניה דיפרסיה. מאמינה שכולנו צריכים לפעול לעולם יותר שיוויוני, הוגן ומקבל.  

אופירה זנדני, בת 51 עם שיתוק מוחין, אמא לשלושה בנים. בזכות פרויקט "גדולים במדים" וליווי אנשים עם מוגבלויות זכיתי במדים משלי כמתנדבת בצבא. מממשת את הייעוד כמדריכת שיקום תעסוקתית במספר פלחים בחיי. המוטו שלי - "האומץ להיות בלתי מושלם" ומימוש הפוטנציאל האישי.

שמי סאמי בן 43 מרהט, אבא לשישה ילדים. מרותק לכיסא גלגלים אחרי תאונת דרכים קשה. מאז התאונה החלטתי שאעזור לכל אדם עם מוגבלות לממש זכויות ולעודד לעשייה. מרצה בבתי ספר ובאוניברסיטאות. בחברה למתנ"סים מלמד אנשים עם מוגבלות על נגרות שזה המקצוע שלי. המטרה לתת להם הזדמנות ועתיד דרך הנגרות. אני רוצה שבחברה שלי, במגזר הערבי, יסתכלו עלי כבן אדם ולא כמגבלה. דובר השפות עברית וערבית- אשמח להגיע. הרצאה בשפה הערבית והעברית.

אוריה איפרגן, בת 32 מדימונה, עובדת במתנ"ס בניצנים במסגרת תוכנית מעגלי תעסוקה, ופעם בשבוע מרכזת ומנהלת חוג לא.נשים עם מוגבלות בקונסבטריון. בשנים האחרונות אני פעילה חברתית לקידום זכויות לא.נשים עם מוגבלות. אני מתמודדת עם CP, זה מאתגר, אבל זה לא מפיל את רוחי ונותן לי כוח לעשות שינוי חברתי בכדי להעלות את המודעות לנושא הכל כך חשוב, וליצור חברה מכילה יותר.